首頁懷孕也講「天時地利人和」？嗯，很重要！
2023.04.19 3723人閱讀 來源：愛博恩婦產醫(yī)院
懷孕是講求天時地利人和的，最近群里有媽媽在聊天說到，二十幾歲的時候不想生，等到三十五歲左右想生的時候，卻發(fā)現(xiàn)自己很難懷得上了，錯過了懷孕的最佳“天時”，后悔莫及……
相信很多女性都有過類似的糾結，為了避免出現(xiàn)這樣的情況，建議女性朋友們在生活當中一定要進行自檢，這樣才能夠及時的了解自己的身體，提前預防不孕。
3、女性子宮內膜要達到合適的厚度8-10mm，過厚或過薄都會影響受孕成功率。
壓力過大和情緒壓抑，都會影響女性釋放卵子和男性制造睪丸激素所需的荷爾蒙水平，導致懷孕受到影響。 人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態(tài)下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發(fā)育甚至發(fā)生流產。
重要的一點，男女雙方在備孕過程中，一定要調整好自己的生活習慣和作息習慣，以保證身體的最佳狀態(tài)，同時，保持心情愉快，一起開心的準備迎接寶寶的到來，切不可緊張焦慮。
