首頁五一到！問題來了，孕媽媽適合外出游玩嗎？
2023.04.28 3326人閱讀 來源：愛博恩婦產(chǎn)醫(yī)院
這時胎盤的發(fā)育還不夠充分，孕激素的分泌也處在低潮，比較容易發(fā)生流產(chǎn)，而且很多孕媽在這一時期要適應(yīng)胎寶寶的不斷生長，會有頭暈乏力、惡心嘔吐、倦怠嗜睡、食欲減退等妊娠反應(yīng)。
在妊娠中期（13—27周），孕媽早期的妊娠反應(yīng)基本消失，腹部雖有隆起卻并不太大，行動上還比較方便，胃口也變好了，可以說是整個妊娠過程中最舒服的階段。
到了妊娠晚期（28周以后），孕媽的身體變得非常臃腫，行動很不方便，而且子宮的敏感性增強(qiáng)，任何外來的刺激都可能引起子宮收縮而引發(fā)早產(chǎn)。
因此，在妊娠晚期，孕媽如果有出游計劃，一定要謹(jǐn)慎為之。
孕晚期（28周后）易發(fā)生子宮收縮、早產(chǎn)、胎盤早期剝離等等可能，因此愛博恩專家建議孕早期和孕晚期這兩個階段準(zhǔn)媽媽最好不要乘飛機(jī)。 國慶計劃出游前，最好去醫(yī)院看一次產(chǎn)科醫(yī)生，具體介紹整個行程，以取得醫(yī)生的指導(dǎo)。準(zhǔn)媽出游前記得帶好身份證、孕期保健卡和醫(yī)療保險卡，外出一定要有丈夫陪同。 此外，還需按時做產(chǎn)前檢查，如果出門時正趕上做孕期檢查，就在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查，而不應(yīng)等回來以后再補(bǔ)，這樣便于隨時了解健康情況。 出門的衣服也要提前準(zhǔn)備，因地制宜，提前看好天氣預(yù)報，除了凹造型的內(nèi)搭和薄外套，還得準(zhǔn)備一身厚點的衣褲。萬一突然下大暴雨，變天了，可得預(yù)防感冒??！ 鞋子也一定要舒服、防滑，平底是必須的，既可減少腳的疲勞和浮腫，還可以防止跌跤。 當(dāng)然，孕期出行除了做好以上準(zhǔn)備外，最最重要的一點就是帶上準(zhǔn)爸爸，孕媽媽們千萬不要獨自出游哦，與準(zhǔn)爸爸一同出行，不僅旅途輕松愉快，還得到很好的照顧。
